最近，對(duì)鏡自拍刮起了一波新的熱潮，芭姐隨手翻一翻就發(fā)現(xiàn)娛樂圈的小花們近期分享的自拍都是對(duì)著鏡子照的！
一邊舉辦巡回音樂會(huì)，一邊參加戶外綜藝的歐陽娜娜可以說是非常忙碌了，就這樣還擠出時(shí)間堅(jiān)持對(duì)鏡自拍分享了她的穿搭系列；
好姐妹宋祖兒也來了組對(duì)鏡自拍照，昏暗的光線下竟拍出了一絲復(fù)古的味道，這個(gè)笑容真的是可愛到犯規(guī)了！
還有宋妍霏、趙露思等女明星，曬穿搭曬生活都是通過對(duì)鏡自拍實(shí)現(xiàn)的，都能出個(gè)人系列了。
當(dāng)然，擅長這種自拍方式的男明星芭姐也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)，那就是在這個(gè)夏天大火的新晉“上頭男友“肖戰(zhàn)！
真的是隨便對(duì)著鏡子咔嚓一張都可以帥成海報(bào)款，蜜汁角度什么的完全不存在。
除了秀臉秀身材外，現(xiàn)在對(duì)鏡自拍的用途還延伸到了安利單品，二次元?jiǎng)?chuàng)作和趣味搞怪等方面，超實(shí)用～
其實(shí)這種拍照方式并不難，非常簡單易操作，而且掌握了其中的精髓后，素人也能拍出好看的照片哦。
今天芭姐就來幫你解鎖下能在社交媒體上輕松獲得N+1個(gè)贊的對(duì)鏡自拍技能～
拍照姿勢很重要
首先來說說大部分同學(xué)最關(guān)心的姿勢問題，芭姐身邊有不少朋友就抱怨過很多時(shí)候明明身材還不錯(cuò)，卻總是拍出五五分的感覺，其實(shí)就在于沒掌握好鏡拍中可以拍出超模身材的姿勢要點(diǎn)。
全身照
讓你的肢體靈活起來
雙腿錯(cuò)開，向照片角落前伸
首先是站著拍全身的時(shí)候，兩條腿一定不要傻傻地直站著，因?yàn)楸旧硎謾C(jī)對(duì)著鏡自拍會(huì)壓縮身高，還顯得肢體很僵硬。
適當(dāng)?shù)赝嵋稽c(diǎn)最理想，左右腳一前一后，單腿和腳尖向鏡頭前延伸，這樣就能把小腿顯得纖細(xì)又修長啦～
其中一條腿還可以微微屈膝，顯腿長的同時(shí)還可以增加律動(dòng)感！
前伸腿還有個(gè)進(jìn)階版方法，那就是側(cè)身站立，腿保持回彎，并微微踮起腳尖，哪怕鏡子不夠大，也依舊能留足空間并保持身形纖細(xì)。
借力靠一下，將上半身重心后移
在雙腿交錯(cuò)站的基礎(chǔ)上再把上半身重心后移，真的是分分鐘長高5厘米！
找一個(gè)身邊的著力點(diǎn)倚上去向后靠，讓身體自然放松下來，鏡面會(huì)自然地幫你拉長身體線條，劉雯就超愛這種姿勢，輕輕一靠又顯瘦又增強(qiáng)氣場！
雙腿構(gòu)成三角形，交叉不交疊
站累了蹲一下也能拍出好看的全身照，單腿側(cè)蹲，身體稍微向后傾斜是很多女明星對(duì)鏡自拍的最愛姿勢之一。
周雨彤正面下蹲更是超酷，讓腿部形成一個(gè)三角狀，這樣就能保證視覺集中在人身上，還能把肢體中最有優(yōu)勢的部分展現(xiàn)出來。
除了蹲著，坐著拍也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，隨性慵懶的姿勢更有生活感，特別適合腿形不那么完美的仙女。
宣美就抱膝一坐，美腿、穿搭和妝發(fā)一覽無余，毫不費(fèi)力就贏很大！記得雙腿不要交疊在一起，才能減輕肉感哦。
半身照
把展示重點(diǎn)放在鏡頭中心
半身照或局部照相對(duì)全身照來說就隨意很多了，只要把你想展示的元素作為視覺重點(diǎn)，比如手機(jī)殼、上衣、帽子或者臉蛋放在鏡頭的中心點(diǎn)就可以了。
另外，為了避免產(chǎn)生無聊感，稍稍扭動(dòng)一下手，掐腰或插兜就能讓畫面瞬間活起來！
也可以扶個(gè)墻、摸下頭，多和環(huán)境做互動(dòng)，簡單的小動(dòng)作就能讓你的對(duì)鏡自拍輕松實(shí)現(xiàn)靈動(dòng)效果～
構(gòu)圖規(guī)律要講究
當(dāng)你的對(duì)鏡自拍中鏡子本身輪廓也有出鏡時(shí)，除了姿勢我們還要講究一下構(gòu)圖的問題，這樣才能讓照片的層次豐富起來。
方形鏡
一分為二/邊框不全留
一般在方形鏡子中，最簡單好學(xué)的構(gòu)圖是一分為二。
無論手機(jī)是傾斜拍還是只拍半身，只要人物在照片中占據(jù)二分之一的面積，整張照片就不會(huì)失衡。
喜歡層次感豐富一些的就保留鏡子四條邊框中的任意兩條或三條，這樣人物、背景、鏡子和鏡子里的背景就實(shí)現(xiàn)了同框。
適當(dāng)?shù)牧舭走€增添了神秘感。
圓形鏡
一條弧線/隨意切割
圓鏡的構(gòu)圖比方形鏡更簡單，鏡子全露出或是只保留一段弧線都能呈現(xiàn)出靈動(dòng)的美～
把邊框隨意切割后，則有一種殘缺的美，就像在一個(gè)畫框里，想不集中注意力都難。
自拍場景隨意挑
一張對(duì)鏡自拍中除了人物外，背景部分也會(huì)占據(jù)一半的面積，所以挑選一個(gè)好看的拍照?qǐng)鼍爸陵P(guān)重要。
家里
保持整潔，添加ins風(fēng)擺件
家里是所有場景中最簡單舒服的，你可以無所顧忌，想怎么拍就怎么拍！
無論是梳妝臺(tái)還是客廳又或是衛(wèi)生間，都可以盡情發(fā)揮，但是背景擺設(shè)盡量要保持干凈整潔。
單純的白墻可以自己動(dòng)手DIY一下，擺上一兩顆綠植或是添個(gè)藝術(shù)感的畫框，一個(gè)簡潔高級(jí)的背景就搞定了。
背景搞定后，就可以擺各種pose查看拍攝效果了，不一定非要拍到全身，占整張照片的1/2或1/3會(huì)更好。
室外
只要是鏡子都可以好好利用
除了家里，還有很多場景可以選擇，比如說每天都要坐一下的電梯，銀灰色的背景像一面天然的反光鏡，非常適合自拍。
還有街邊的各種反光玻璃，把街景融進(jìn)照片里，建筑和路人會(huì)使自拍更有畫報(bào)感和故事感～
逛街時(shí)偶遇到的特色鏡子也可以好好利用一下，宋妍霏碰到的變形化妝鏡就非常有特色，很能為照片加分，讓人好想去打卡！
覺得特色鏡子不好找？芭姐私藏的拍照圣地——“古著店”收藏一下，店里通常會(huì)有一些古董鏡，隨手對(duì)著鏡子咔嚓一下都能美哭～
小鏡子
放大細(xì)節(jié)顯精致
再給大家安利一下最近興起的新潮流：用小鏡自拍，比起全身的大鏡子，更有意境，更能體現(xiàn)精致。
你可以拍身材、拍妝容、拍飾品等等，通過小鏡子來展示美好的小細(xì)節(jié)，捕捉溫柔與美。
小鏡子也不局限于展示細(xì)節(jié)，Bella用可愛的背景豐富了整個(gè)畫面。
只要把握好角度，連汽車的倒車鏡都能拍出創(chuàng)意豐富的自拍，還能引發(fā)無限遐想的空間～
趣味道具來助攻
技術(shù)性工作做到位了，最后我們還需要一些道具來神助攻，增加趣味性必不可少！
手機(jī)殼
我的style我做主
如果評(píng)選自拍中露臉次數(shù)最多的小道具，一定是手機(jī)殼，別看它小，吸睛指數(shù)絕對(duì)是第一名！
孟美岐和周潔瓊雙雙選擇的透明底色+卡通圖案一直是女孩永遠(yuǎn)無法拒絕的組合，誰還不是個(gè)18歲的小女孩呢～
泫雅帶火的小花花也一躍成為祖兒的最愛，純白底色降低了花花的幼齒感，和精靈古怪的短發(fā)一搭配，很有時(shí)髦感～
趙露思徐夢(mèng)潔則偏愛正常size的花卉圖案，相較于泫雅同款花花更有藝術(shù)性，還可以配合復(fù)古穿搭。
如果你是走鹽酷路線的，那妥妥地選擇帶閃碎片就ok了，簡潔有個(gè)性，程瀟po出照片后芭姐就動(dòng)心了！
表情小貼紙
可愛滿分超少女
除了手機(jī)殼，少女心爆棚的可愛貼紙也可以加一下，歐陽娜娜十張對(duì)鏡自拍中起碼一半都能看到Emoji表情貼紙的存在。
“少女代表”文淇妹妹也很善用小貼紙，圍繞著頭頂來一圈，和圓鏡十分契合，連學(xué)習(xí)都變得有動(dòng)力了呢！
使用貼紙時(shí)注意顏色要和衣服顏色相匹配，也不需要多復(fù)雜，很多時(shí)候僅僅是小愛心就很增添活力俏皮感啦～
閃光燈
與眾不同最吸睛
如果上述兩種小道具你都用過了，那就學(xué)習(xí)一下閃光燈模式吧，中韓乃至歐美女星都超愛它！
宣美女士ins上的自拍隨便翻翻都是開著閃光燈的，這種模式的好處在于背景比較昏暗的時(shí)候，能夠瞬間放大臉部的精致美感，超奪人眼球！
沒化妝也沒關(guān)系，把手機(jī)放在臉的位置，閃光燈既能全方位展示你的穿搭，又能把臉部巧妙地遮擋起來。
還隱隱地透露出一種酷girl的feel～
聽完芭姐的解析，是不是發(fā)現(xiàn)對(duì)鏡自拍的技能其實(shí)很好get？如果你有其他的小妙招也歡迎在評(píng)論區(qū)分享。
快拿起你的手機(jī)，對(duì)著鏡子盡情輸出美照吧，只要敢想象多嘗試，你也能拍出媲美明星的時(shí)尚自拍哦～
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